Deportes: no solo un impulso físico para los niños, también es excelente para sus mentes.

En IMS Sotogrande reflexionamos sobre Deportes salud infantil: uno de los temas clave de la educación Montessori. Cualquiera que tenga hijos sabe que necesitan estar activos todos los días. La actividad física estimula el crecimiento y conduce a una mejora de la salud física y emocional. Las investigaciones actuales muestran que la importancia de esta actividad física es más fuerte que nunca. Sin duda, puede aliviar el estrés, y algunos niños sufren de estrés y ansiedad tanto como los adultos. El último año de actividad inhibida para todos nos ha hecho mucho más conscientes de lo que nuestros niños necesitan para ser felices y saludables tanto mental como físicamente.

Involucrarse en deportes es un rito de paso y ayuda a los niños a desarrollar habilidades físicas, hacer ejercicio, aprender trabajo en equipo, divertirse y mejorar su autoestima y sentido de autovaloración. Practicar deportes ayuda a los niños a aprender a controlar sus emociones y canalizar los sentimientos negativos de manera positiva. También ayuda a los niños a desarrollar paciencia y la comprensión de que se puede necesitar mucha práctica para mejorar. Jugar deportes en equipo también les da a los niños un sentido de pertenencia. Les ayuda a hacer nuevos amigos y amplía su círculo social fuera de la escuela.

Toda esta actividad va más allá de aprender nuevas habilidades físicas: los deportes ayudan a los niños a desarrollar mejores formas de lidiar con los altibajos de la vida.

Aprender a perder, y ser bueno en ello, es una habilidad vital importante y requiere madurez: los niños aprenden cómo recuperarse de las decepciones y se vuelven resilientes ante los altibajos de la vida. También ayuda a enseñar autodisciplina: seguir las reglas, aceptar decisiones y tomar direcciones del entrenador. Pero el deporte, no solo el ejercicio, le da a un niño más que bienestar físico; contribuye al desarrollo del niño tanto psicológica como socialmente. Un niño en forma tiene más probabilidades de estar bien descansado y mentalmente agudo. Incluso la actividad física moderada ha demostrado mejorar la habilidad de un niño en aritmética, lectura y memorización.

Como parte del desarrollo del currículo y programas de la Internacional Montessori School, hemos introducido, para la clase Elemental, sesiones semanales con un entrenador deportivo en la instalación deportiva de Pueblo Nuevo. Cada semana se les introduce a diferentes deportes de equipo y gimnasia, además de aprender sobre salud y forma física. Reconocemos que esto es una parte fundamental de su viaje de aprendizaje y educación y sabemos que no solo a los niños les encanta, sino que también les beneficiará y ayudará a desarrollarse de muchas maneras diferentes.